Подготовка к беременности и рождению ребенка

Для чего нужен курс подготовки к родам?

На курсе беременные женщины получат ценные знания от квалифицированных специалистов: перинатального психолога, акушера-гинеколога и неонатолога.

Занятия по подготовке к родам помогут справиться со страхом: женщины научатся правильному поведению во время родового процесса, приобретут навыки саморегуляции эмоционального состояния, освоят приемы немедикаментозного обезболивания. На занятиях с педиатром - навыки ухода за новорожденным, чтобы позже, не боясь брать малыша на руки, купать его, пеленать.

Экспресс-курс подготовки к родам

1 занятие «Перинатальная психология» (1,5 часа)

• Значение перинатального периода для будущего здоровья человека. Впечатления ребенка от процесса рождения и их влияние на будущее развитие. Перинатальные матрицы С. Грофа.
• Особенности эмоциональной сферы женщины перед родами. Страхи беременных женщин. Функции боли в процессе родов. Техники релаксации и саморегуляции в родах.
• Профилактика послеродовой депрессии. Состояние baby-blues.
• Функции матери и отца в воспитании ребенка. Как папе помочь «включиться» в отцовство, установить с контакт с новорожденным.

2 занятие «Акушерство» (1,5 часа)

• Предвестники родов. Стадии родов. Длительность, динамика ощущений.
• Медикаментозные способы обезболивания в родах: показания, методы, действие на маму и на ребенка.
• Техники дыхания в определенные периоды родов. Родовые позы периода раскрытия шейки матки.
• Плановое и экстренное «кесарево сечение». Естественные роды после «кесарева сечения» в предыдущих родах.
• Особенности послеродового периода – гигиена матери. Интимная жизнь после родов. Контрацепция. Послеродовое восстановление.

3 занятие «Педиатрия» (1,5 часа)

• Особенности первых дней жизни ребенка. Медицинские манипуляции сразу после рождения.
• Желтуха новорожденных, потеря веса, половой криз, младенческая колика.
• Иммунная система ребенка. Основы вакцинации. Аптечка для новорожденного.
• Основы ухода за новорожденным (обработка пупочной ранки и кожи, глазок, ушек и носика, температурный режим, прогулки).
• Отработка навыков пеленания, переодевания, смены подгузников, массажа при коликах.

 

Базовый курс подготовки

Блок «Перинатальная психология»

1 занятие «Психологическое состояние беременной женщины. Экология беременности. Внутриутробное развитие ребенка».

• Психологические особенности женщин на разных этапах беременности (по триместрам).
• Материнская доминанта. Стили переживания беременности. Оценка готовности к материнству и стиля переживания беременности (тестирование).
• Влияния техногенных факторов на течение беременности и перинатальное развитие ребенка. Как влияет на течение беременности воздух, солнечное излучение, вода, магнитное поле Земли.
• Негативное воздействие: электромагнитное излучение, табачный дым, полимерные материалы, пищевые добавки, генетически модифицированные продукты и источники (ГМП и ГМИ), ксенобиотики.
• Основные проблемы экологии питания беременной: пищевые добавки, нитраты в питании беременной, генно-модифицированные продукты, гормоны и антибиотики в животных продуктах.
• Внутриутробное развитие психологической сферы ребенка от зачатия до рождения. Влияние матери на внутриутробное развитие ребенка. Значение перинатального периода для будущего здоровья человека. Впечатления ребенка от процесса рождения и их влияние на будущее развитие. Перинатальные матрицы С.Грофа.

2 занятие «Особенности эмоционального состояния перед родами и в процессе родов. Партнерские роды».

• Эмоциональные изменения перед родами. Усталость и напряжение ожидания.
• Страхи беременных женщин перед родами.
• Функции боли. Откуда берутся ощущения в родах, и какие задачи они выполняют (эффект плацебо и ноцебо, собственная обезболивающая система организма). Какие существуют немедикаментозные способы обезболивания в родах, как и в каких случаях их используют.
• Освоение техник релаксации и саморегуляции.
• Партнерские роды. Потребности женщины в родах. Задачи партнера в родах. Что нужно знать будущему отцу, если он хочет идти вместе с женой на роды.

3 занятие «Особенности психоэмоционального состояния женщины в послеродовый период. Создание гармоничных отношений в семье».

• Профилактика послеродовой депрессии. Ежедневное физическое и эмоциональное восстановление женщины. Как организовать быт, чтобы сил хватало на все. Простые способы восстановления эмоционального равновесия.
• Виды послеродовых психических расстройств: материнский блюз – депрессивные состояния – клиническая депрессия – послеродовой психоз. Симптомы, проявления. Когда начинается и сколько длится
• Подготовка других детей в семье к рождению брата или сестры. Обустройство быта с двумя и более детьми. Типичные ошибки родителей двух и более детей и как их избежать.
• Совместный сон с ребенком: за и против. До какого возраста ребенку необходим и полезен совместный сон с мамой, чем он хорош и каким процессам помогает.
• Что такое семейный кризис? Что ждёт женщину и мужчину после рождения их малыша? Как себя вести, чтобы преодолеть трудности, и семья осталась дружной и крепкой?
• Функции матери и отца в воспитании ребенка. Как папе помочь «включиться» в отцовство с новорожденным, установить с ним контакт

Блок «Акушерство»

1 занятие «Физиологические изменения во время беременности. Процесс родов».

• Физиологические изменения, связанные с беременностью. Какие перемены происходят во 2 и 3 триместрах.
• С чего начинаются роды, как не пропустить предвестники, когда нужно ехать в роддом
• Стадии родов. Что происходит с мамой и малышом.
• Течение родов: периоды, длительность, динамика ощущений. Что помогает и что мешает в родах.
• Что такое схватка. Какие существуют медикаментозные способы обезболивания в родах, как и в каких случаях их используют, показания, методы, действие на маму и ребенка. Неправильная работа матки.
• Техники дыхания в определенные периоды родов. Влияние дыхания на физиологическое состояние женщины в родах. Дыхание во время схватки и во время отдыха. Родовые позы периода раскрытия шейки матки.
• Боль в родах. Физиология боли (что такое боль и болевой порог). Какие ощущения в родах нормальны, а какие нет.
• Естественные роды, и какие могут быть осложнения.

2 занятие «Повторные роды. Роды методом «кесарева сечения». Особенности послеродового периода».

• Плановое к/с и экстренное – в чем разница. Госпитализация. Питьевой режим и питание за день до операции. Обезболивание при операции. Длительность и техники КС. Послеоперационный период. Возможные осложнения после операции.
• Естественные роды после кесарева сечения в предыдущих родах.
• Второй, третий ребенок. Отличие первых родов от повторных. Предвестники повторных родов. Нормальное течение родов.
• Гигиена матери. Интимная жизнь после родов. Контрацепция. Послеродовое восстановление
• Восстановительный период в домашних условиях после кесарева сечения. Подготовка к последующим родам после кесарева сечения.

 

Блок «Педиатрия»

1 занятие «Особенности первых дней жизни ребенка. Основные потребности новорожденного».

• Первые минуты жизни малыша. Пересечение пуповины. Шкала Апгар. Медицинские манипуляции сразу после рождения.
• Дни в роддоме. Желтуха новорожденных, потеря веса, половой криз.
• Аптечка для новорожденного.
• Как и в какие сроки формируется иммунная система малыша.
• Вакцинация в роддоме: информированный выбор. Основы вакцинации. Каким вакцинам отдать предпочтение. Медицинские противопоказания к вакцинации. Возможные поствакцинальные осложнения.
• Что такое профилактические прививки. Календарь прививок. Мифы о прививках и страхи перед вакцинацией. Подготовка ребенка к прививке.
• Нервно-психическое развитие ребенка в первый год жизни. В чем нуждается новорожденный и как об этом сообщает.

2 занятие «Основы ухода за новорожденным».

• Основы ухода за новорожденным (обработка пупочной ранки и кожи, глазок, ушек и носика, температурный режим, прогулки).
• Отработка навыков массажа при коликах, гимнастика для новорожденного. Ознакомление с техникой массажа грудничку – «мамин массаж». Ознакомление с правилами осознанного тактильного контакта со своим ребенком.
• Отработка навыков пеленания, переодевания, смены подгузников.

 

 

Психологическое сопровождение в родах

Психолог, сопровождающий женщину в родах, помогает ей максимально комфортно чувствовать себя во время родов, сохранять спокойствие и помнить о будущем ребенке. Помогает снять напряжение, снизить тревожность на протяжении всего процесса родов. Объясняет, что происходит с женщиной на различных этапах родовой деятельности и информирует о возможных способах действия в конкретной ситуации.

Блок 1. Подготовка к родам

Темы 1 занятия:

• Планирование родов и обсуждение пожеланий беременной женщины;
• Составление плана родов;
• Информирование о физиологии родового процесса: предвестники родов, стадии родов;
• Помощь в освоении навыков немедикаментозного обезболивания в родах (техники дыхания, расслабления, позиции в родах).

Темы 2 занятия:

• Возможные сценарии развития родов (экстренные, преждевременные, медленно начинающиеся роды) и тактика поведения женщины;
• Подготовка к плановым родам методом «кесарева сечения» (в случае наличия медицинских показаний);
• Ознакомление с медицинскими манипуляциями в родах (индукция, стимуляция, амниотомия, эпизиотомия), лекарственным обезболиванием. Техника принятия решения;
• Помощь в приготовлении вещей, которые нужно взять в роддом;
• Первые часы после родов: что будет происходить. Особенности первых дней жизни новорожденного;
• Психологическая подготовка к грудному вскармливанию и помощь в освоении техник кормления грудью.

За неделю до предполагаемой даты родов до наступления родов связь с психологом по телефону (звонки, сообщения) 24 часа / 7 дней в неделю

Блок 2. Сопровождение в родах

• Присутствие психолога с роженицей с момента начала родовой деятельности согласно индивидуальному плану родов. Психолог находится с роженицей постоянно, пока не родится ребенок;
• Эмоциональная поддержка на протяжении всего процесса родов. Помощь роженице в проживании родов спокойно и уверенно. Подбор индивидуальных способов, которые помогут справляться с болевыми ощущениями в родах;
• Пояснение того, что происходит с женщиной на различных этапах родовой деятельности с целью снятия напряжения, тревожности. Информирование о возможных способах действия в данной ситуации;
• Организация пространства для более комфортного проживания схваток (напоить, накормить, застелить кровать и т.п.);
• Помощь в выборе правильных техник дыхания для облегчения боли в каждом периоде родов;
• Предложение различных позиций для облегчения дискомфорта;
• Содействие во взаимопонимании между женщиной и медперсоналом.

Блок 3. Сопровождение раннего послеродового периода

Ежедневное посещение женщины в роддоме (от трех дней, но не более двух недель со дня рождения ребенка). Длительность одного посещения не менее 20 минут.

Связь по телефону первые две недели после рождения ребенка (24 часа / 7 дней в неделю).

Цель сопровождения в ранний послеродовый период:

• Преодоление неуверенности в своей новой роли;
• Психологическая поддержка в грудном вскармливании;
• Просвещение по теме психоэмоционального развития новорожденного ребенка;
• Помощь в формировании диады «мама – ребенок»;
• Информирование о способах послеродового восстановления женщины;
• Профилактика послеродовой депрессии;
• Профилактика семейных конфликтов в ранний послеродовый период.

Блок 4. Послеродовый патронаж – 1 выезд на дом.

Послеродовый патронаж осуществляется в следующие районы: г. Барнаул, г. Новоалтайск, рп Южный, с. Лебяжье, п. Бельмесево, п. Новосиликатный, с. Власиха, п. Октябрьский, п. Авиатор, п. Спутник, п. Казеная Заимка, Научный городок.

Цель послеродового патронажа:

• Оценка психоэмоционального состояния женщины. Снижение уровня тревожности и профилактика синдрома эмоционального выгорания матери;
• Помощь в формировании триады «мама – папа – ребенок». Информирование о роли отца в развитии и воспитании новорожденного;
• Обучение родителей принципам проведения развивающих занятий с младенцами и играм с детьми первого года жизни;
• Помощь в рациональной организации жизненного пространства при уходе за младенцем.

 

Стоимость услуг:

Блок 1. Подготовка к родам – 2500 руб.

Блок 2. Сопровождение в родах – 13 000 руб.

Блок 3. Сопровождение раннего послеродового периода – 2000 руб.

Блок 4. Послеродовый патронаж – 2200 руб.

Первая консультация с психологом – бесплатно.